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搜索到128篇“ 网球初学者“的相关文章

网球初学者的技术和战术训练方法研究: 2024年; 文章为网球初学者提供了一套系统的技术和战术训练指南。技术训练部分,重点介绍了握拍和准备姿势的基本要点,发球的动作分解及其技巧,正反手底线击球的核心要素,以及网前切削球和截击的关键时机与技巧。战术训练方面,文章强调了基本战术意识的培养,包括对球场位置感的理解、对手弱点的观察利用,以及单打和双打战术的具体训练方法。; 丁玲; 关键词：网球初学者战术训练

泡沫轴滚动结合不同拉伸方式对网球初学者身体素质的影响研究: 刘超宇

网球初学者正手击球错误动作研究被引量：1: 2023年; 正手击球是网球运动的基本技术,正手击球的掌握和运用十分重要,是决定网球水平高低的关键因素。击球是一个连贯的技术动作,初学者很容易出现错误,本文从实际出发,从六个方面总结了正手击球的常见技术问题和容易出现的三个错误身体姿势,针对性提出了训练意见和建议,旨在引起网球初学者和教练的重视,积极引导网球初学者掌握正确的正手击球动作,提高正手击球的练习水平。; 陈杰; 关键词：网球正手击球

网球辅助器对网球初学者截击球技术的影响: 研究目的：据统计，全球参与网球运动的人数约为 8700 万。网球技术包括发球技术、截击技术和底线技术，其中截击技术尤为重要。据调查，运动员在网球比赛中使用截击技术的比例可达74.5%，且该技术的网前得分率高达69.3%，...; 马振华; 关键词：网球初学者运动生物力学

SAQ训练对青少年网球初学者灵敏素质的影响被引量：1: 2023年; 目的:该研究旨在探讨SAQ训练对青少年网球初学者灵敏素质的影响。方法:实验选取18名俱乐部的青少年网球初学者,将此18人随机分为实验组和对照组,每组9人,采取SAQ训练法进行训练干涉的作为实验组,采用传统的灵敏素质训练方法进行训练干涉的作为对照组,该实验进行每周2次,共8周的训练干涉。在训练前后对青少年初学者进行测试,测试内容包括:侧滑步-直线冲刺跑测试、Pro-灵敏测试、“T”灵敏测试、扇形跑测试。结果:经过8周的训练干涉后,对照组和实验组组内的四项测试指标前后测试成绩的分析结果展现出非常显著性的差异(P<0.01)。Pro-灵敏测试,实验组与对照组之间的测试成绩呈现出非常显著性差异(P<0.01)。“T”灵敏测试,实验组和对照组数据之间存在着非常显著性差异(P<0.01)。侧滑步-直线冲刺跑测试,实验组同对照组之间的成绩呈现出显著性差异(P<0.05),但并不存在非常显著性差异(P>0.01)。而扇形跑测试实验组同对照组之间并没有显著性差异(P>0.05)。结论:传统灵敏素质训练与SAQ训练都能够作为发展青少年网球初学者的身体协调性及灵活性的手段,但是SAQ训练相比传统灵敏素质更为高效;如果用于发展青少年网球初学者灵敏素质,建议选用更高效、更有趣的SAQ训练。; 沃云广关富余; 关键词：青少年网球初学者

运动视觉训练对网球初学者击球线路预判的影响研究: 目的:网球作为高策略性开放性项目,其比赛中击球落点和线路变幻多端,对对手击球落点和线路的准确预判是制胜法宝。近些年,广大学者对网球运动者知觉预判特征给予了高度关注,但对培养和提高网球运动者知觉预判能力的训练干预研究还较少...; 高磊杨东王迪冯琰; 关键词：网球初学者眼动

多方向移动训练对10-12岁网球初学者灵敏素质的影响研究: 随着我国网球进校园政策的不断推行,现如今青少年网球也得到了很大的普及和提高,但是整体水平还是较低,训练方式也缺乏足够的科学性。而作为身体运动功能训练中的一个板块,多方向移动训练经过一定的实践检验,已在国外得到了广泛的应用...; 姚鸿莉; 关键词：网球初学者

网球初学者对底线正反手击球节奏的认知情况及实践应用研究: 研究目的:网球运动中正反手击球是最为基础的技术动作,也是得分的关键动作。旨在通过对网球初学者对底线正反手击球节奏的认知情况及实践应用进行研究,探讨如何提高网球初学者击球有效性,丰富网球运动相关理论,并提出许多新视角、新想...; 李雨欣张浩然夏永桉; 关键词：网球初学者击球节奏

SAQ训练法对体育专业网球初学者快速变向移动能力的影响研究: 近年来，随着网球运动的日益发展，校园网球备受大学生的青睐，在国家体育人才培养目标下，体育专业网球课程的开设是多能一专体育专业复合型人才培养的重要途径，为解决体育专业网球初学者学习初期脚步移动带来的困扰，本文通过SAQ训练...; 陈金贵; 关键词：大学体育网球初学者

多方向移动训练法对6-10岁网球初学者灵敏素质影响的研究: 近年来,我国学校体育综合改革,推动很多运动项目的发展,网球运动就是其中受益的项目之一。网球运动是一项全身性发展活动,其特点之一是需要大量的不定向移动,因此对灵敏素质提出较高要求。灵敏素质的影响因素主要体现在感知决策能力和...; 陆斌

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