江苏省教育厅哲学社会科学基金(08SJD890007)
- 作品数：4 被引量：36H指数：2
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- 相关领域：文化科学自动化与计算机技术更多>>
- 解析测试核心稳定性的方法
- 2011年
- 本文参考大量国外文献,从实验的角度来研究如何测试核心稳定性的方法,并提出新的观点。协调性和平衡能力训练在核心力量训练中重点,借助罗马椅(一种新的改进的稳定性测试的器具),重复圣弗郎西斯脊椎研究院曾经用过的训练方式,并进行4组动作(仰桥、单臂俯撑控腹、俯卧跪立蹲起、跪立蹲起)测试核心稳定性。
- 蒋琴华
- 核心力量训练理念先进性研究被引量：6
- 2010年
- 本文运用文献资料法、逻辑分析法,在对以前研究成果进行综合和大量调研的基础上,从运动生理学、生物学角度分析了传统力量训练特点及存在问题,并解析了核心力量训练的特点,认为核心力量训练理念的引入更新了传统力量训练理念,创新了训练方法和手段,弥补了传统力量训练在提高运动员协调、灵敏、平衡等能力方面的不足,在训练实践中能有效预防运动员运动损伤的产生。
- 蒋琴华
- 关键词：传统力量训练核心力量训练
- 陆上同场对抗性球类集体性项目制胜因素及训练对策研究
- 2011年
- 本文运用文献资料、调查、数理统计和逻辑分析等方法,对陆上同场对抗性球类集体项目制胜因素进行研究。研究认为,智能化对抗、随机应变的战术、体能运用的技术化、追求快速攻守转换等因素是该类项群获胜的关键,在此基础上提出了训练对策。
- 蒋琴华赵琦
- 关键词：集体球类项目同场对抗制胜因素
- 核心力量训练与传统力量训练理论比较被引量：30
- 2011年
- 运用文献资料法、逻辑分析法,在对以前研究成果进行综合和大量调研的基础上,从运动训练学、运动生理学、运动生物学等角度,分析传统力量训练特点及存在问题,并解析了核心力量训练的特点,认为核心力量训练与传统力量训练的本质不同在于核心力量训练中增加了一个"不稳定因素",然而增加的这一不稳定因素不仅是增加了力量训练的难度,而且为传统力量训练增添了鲜活的因素。因此核心力量训练理念的引入更新了传统力量训练理念,创新了训练方法和手段,弥补了传统力量训练在提高运动员协调、灵敏、平衡等能力方面的不足,在训练实践中能有效预防运动员运动损伤的产生。
- 裴春燕蒋琴华王均铭
