教育部人文社会科学研究基金(MBCT)
- 作品数：2 被引量：17H指数：2
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- 佛教与心理治疗的融合——佛教的禅修方法在心理治疗中的运用被引量：5
- 2015年
- 佛教的哲学思想已经和西方心理治疗逐渐地融合在一起。佛教的基本教义主要是四圣谛和八正道,分别揭示苦的根源和应对方法。正念在过去十几年的时间内深深地影响了心理治疗界,并且目前成为一种主流的治疗方法。而以正念为基础的干预方法在理论和实践中又存在着很大的差别。根植于佛教思想的慈悲和宽容等也作为心理治疗的有效方法改善着健康和幸福感。当今佛学和心理学的结合更多地停留于具体的方法层面,而只有结合了佛教背后的哲学思想,才能真正促进心理学本土化发展。
- 李建伟王立娜王英
- 关键词：佛教四圣谛八正道心理治疗
- 经验性回避对抑郁症发病的影响及慈心冥想干预方法的研究被引量：12
- 2013年
- 经验性回避和反刍思维导致了抑郁症的发病和症状的持续,并且抑郁症的反刍思维与认知行为的回避倾向有非常密切的联系。以正念为基础的干预方法是当代心理学研究的一个热点,而与其密切相关的慈心冥想则很少被讨论。慈心冥想是指发展出对人的一种无条件、积极的慈爱与宽容的情感。正念能够增加对此时此刻的觉察,慈心冥想能够增加积极情感、降低消极情感,两者恰恰能够针对性地应对回避行为和反刍思维,从而减轻抑郁的症状。慈心冥想和正念冥想相结合,能为抑郁症提供更为有效的治疗。
- 李建伟
- 关键词：反刍思维抑郁症
