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吉林省教育科学“十二五”规划课题(GH11349)
作品数:
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相关作者:
王世涛
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吉林体育学院
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吉林省教育科学“十二五”规划课题
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王世涛
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青少年男子体操运动员中枢稳定性训练方法的探讨
2012年
坚实的中枢稳定性和肌肉平衡性对于体操运动员的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定、传递和支持作用。文章简要讨论提高体操运动员效率和成绩方面的理论,并阐述了一套易于和运动员日常训练结合在一起的系统性训练方法。
王世涛
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体操运动员
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