史继祖
- 作品数：23 被引量：29H指数：4
- 供职机构：吉林体育学院更多>>
- 相关领域：文化科学化学工程轻工技术与工程更多>>
- 仿田径场地的微型圆型转盘式智能跑道
- 本发明公开一种仿田径场地的微型圆型转盘式智能跑道；包括陆地训练系统、水阻训练系统、辅助道、监控设备；陆地训练系统包括圆盘转动式跑道、辅助道；辅助道在圆盘转动式跑道外侧；圆盘转动式跑道包括砂地跑道、倾斜硬质跑道、液压等动力...
- 史继祖崔望朱雪松吴成江
- 越野滑雪运动员低氧训练手段方法的研究
- 2015年
- 该文以白山市越野滑雪队的重点运动员作为实验对象,通过低压氧仓与佩戴低氧面罩这两种模拟低氧环境的训练方法,通过测试运动员的红细胞、血红蛋白、无氧阈等生理生化指标,利用实验法、测试法、比较分析法和数理统计法等方法,研究模拟低氧环境下训练对越野滑雪运动员有氧能力的影响程度。研究表明,通过为期4周人工模拟低氧训练,运动员的红细胞、血红蛋白、无氧阈心率、无氧阈速度均有所提高。说明人工模拟低氧训练能够改善运动员机体内的有氧代谢及氧气运输能力。
- 史继祖姜海波
- 关键词：越野滑雪低氧
- 马拉松项目备战国内外大赛中应该注意的问题
- 2014年
- 马拉松是以最短时间完成规定比赛距离的周期性耐力项目。通过近几年参加马拉松项目国内大赛,就备战过程中应当注意的问题进行总结。
- 史继祖
- 关键词：马拉松备战大赛
- 马拉松运动员程序化参赛个案分析——以付文国备战东营马拉松为例
- 2014年
- 马拉松属于体能主导类的周期性耐力性项目,42.195 km的赛程比的不仅仅是运动员的体能储备还有顽强的意志品质。由于项目特点的局限性一个运动员每年只能参加2~3场比赛,所以为保证运动员正常或超常完成比赛,我们都会在赛前制定程序化参赛方案。通过对运动员付文国备战东营马拉松赛前安排的分析,使赛前的备战工作形成一种程序化的模式,避免由于非训练因素造成的成绩下降,将比赛过程中的失误率降到最低限度。
- 史继祖
- 关键词：马拉松参赛
- 高住低训过程中铁缺乏对国家短道速滑运动员有氧能力相关指标的影响
- 2022年
- 目的:探讨高住低训(HiLo)期间铁缺乏对女子短道速滑运动员有氧能力相关指标的影响。方法:根据WHO推荐的缺铁标准(SF<15ug/L),把运动员分为正常组(NG)与缺铁组(IDA),每组分别选取中长距离短道速滑运动员8名,每晚在氧浓度为15.9%的低氧环境(模拟海拔2300m)中暴露10小时,在常氧环境中训练,实验为期8周。结果:NG与IDA进舱前、出舱后SF组间对比存在非常显著性差异(P<0.01),NG与IDA网织红细胞(Ret)出舱后较舱前分别提升20%和5%,但组间对比无显著性差异(P>0.05);NG与IDA出舱后最大摄氧量相对值、最大摄氧量绝对值、最大功率与进舱前相比,都有所提高,但只有NG存在显著性差异(P<0.05);SF与Ret、红细胞(RBC)、血红蛋白(Hb)、红细胞比容(Hct)、红细胞平均体积(MCV)之间存在正相关性(P<0.05),其中RBC、Hb、Hct与SF相关性较高(P<0.01)。结论:1)HiLo后,缺铁运动员Ret和最大摄氧量相关指标改善程度有限,表明缺铁使骨髓造血功能受到抑制,限制了有氧能力的提高。2)在HiLo条件下,缺铁使运动员Ret、RBC、Hb、Hct各指标改善有限,尤其是出舱后低氧效应消失速度快,说明缺铁运动员赛前安排HiLo,不利于运动员最佳竞技状态的形成。
- 塔宇芹夏宇馨史继祖
- 关键词：高住低训血清铁蛋白有氧能力短道速滑铁缺乏
- 花样滑冰自由滑项目专项特点的再认识
- 2014年
- 本文通过对花样滑冰自由滑项目的制胜规律、训练内容及测试指标的深入分析的基础上,从专项供能系统和、专项负荷特点两个方面对该项目的专项特点进行再认识。
- 史继祖
- 关键词：花样滑冰自由滑
- 3周低氧运动干预助力赵荣恢复训练的个案研究
- 研究目的:本研究采用天津森罗科技股份有限公司人工模拟低氧系统,模拟2000m的常压低氧环境,氧气浓度由21%下降到16.47%,探究3周低氧运动干预对赵荣训练恢复的效果。赵荣是我国优秀男子皮划艇运动员,国家健将、32岁、...
- 史继祖赵荣夏宇馨
- 关键词：皮划艇体成分身体机能
- 不同专项的青年男子速度滑冰运动员有氧、无氧能力特征研究被引量：8
- 2021年
- 目的:探讨不同专项的青年男子速度滑冰运动员有氧、无氧能力特征,为其身体机能评价及完善训练安排、增强国际赛事的竞争力提供参考。方法:14位国家青年队男子速度滑冰运动员(健将以上,按专项不同分为短距离组与中长距离组)完成最大摄氧量(VO_(2max))、Wingate 30 s无氧功测试,并在无氧功测试后第1 min、3 min、5 min、7 min、9 min、15 min进行血乳酸测试。分析VO_(2max)以及无氧功最大功率、平均功率、每千克体质量递减功率、每秒递减功率、不同时刻血乳酸值、血乳酸峰值、血乳酸清除速率等。结果:1)中长距离组速度滑冰运动员VO_(2max)、VO_(2max)/去脂体质量与短距离组速度滑冰运动员各指标基本相似,组间差异不显著(P>0.05)。2)短距离组速度滑冰运动员无氧功最大功率相对值、每千克体质量递减功率、每秒递减功率以及无氧功恢复期第3 min、5 min、7 min、9 min、15 min血乳酸值、血乳酸峰值也均高于中长距离组速度滑冰运动员,差异显著(P<0.05)或非常显著(P<0.01)。结论:1)不同专项的青年男子速度滑冰运动员有氧能力基本无差别。2)在启动磷酸原系统与糖酵解系统方面,不同速度滑冰专项青年男子运动员差别显著;短距离组比中长距离组速度滑冰运动员启动磷酸原与糖酵解系统速度快、能力强、易疲劳。3)不同专项的青年男子速度滑冰运动员血乳酸清除能力无差异,并且均显著高于常人,与中跑运动员的血乳酸清除能力相当。4)我国青年男子速度滑冰运动员与世界一流速度滑冰运动员的有氧能力、无氧能力相比存在较大差距,亟待进一步增强。
- 李淑媛杨明史继祖王一峰时莹清付丽娟
- 关键词：速度滑冰有氧能力无氧能力
- 制约我国马拉松项目发展的主要因素分析
- 2015年
- 该论文在对以往国内外教练员科学化训练模式进行归纳和总结的基础上,从其项目得训练特点、有氧水平、管理、训练条件等几个方面进行分析,旨在探索提高马拉松项目专项训练有效性的途径,最大程度的提高运动员的专项水平,验证新理念下的训练手段与方法对运动员专项成绩提高的有效性。研究表明,主要表现在对项目专项训练特点认识不清,各种专项性质的负荷安排不合理,管理跟不上去,训练条件不能满足专项的需要等几个问题,是制约我国马拉松项目发展的主要因素。
- 史继祖
- 关键词：马拉松
- 优秀男子速度滑冰运动员有氧训练负荷强度划分及控制方法被引量：6
- 2021年
- 目的:运用生理学指标对优秀男子速度滑冰中长距离运动员有氧训练负荷强度进行划分及控制,为备战2022年北京冬奥会提供借鉴。方法:选取16名国家健将级运动员进行功率自行车最大摄氧量测试,并采集每级负荷运动员对应的呼吸商(RQ)、血乳酸(Bla)、心率(HR)、功率(W)等指标。结果:1)运动员脂肪供能的最佳强度为68.5±4%VO2max,个体无氧阈强度(IAT)为85.93±3.83%VO2max,最大摄氧量平台强度(VO2maxPD)为96.93±1.54%VO2max;2)运动员IAT对应参数与Bla为4mmol/L对应参数比较具有显著性差异(P<0.05)。结论:(1)当RQ为0.85时,运动员脂肪氧化量达到最大值,脂肪供能的最佳强度对应HR为157±12b/min,Bla为2±0.4mmol/L。(2)优秀速度滑冰运动员有氧训练负荷强度精确的划分为脂肪供能的最佳强度、个体无氧阈强度和最大摄氧量平台强度,在训练过程中利用HR、Bla来控制相应的强度。
- 史继祖谢智霖夏宇馨杨明
- 关键词：男子运动员速度滑冰有氧训练
