高文静
- 作品数：12 被引量：62H指数：4
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- 武警不同任务部队战士体能水平比较被引量：2
- 2010年
- 目的比较武警不同任务部队战士的体能水平和特点,为不同任务部队科学实施体能训练提供依据。方法以执行不同作战任务的某武警总队特战分队(n=76)和机动大队(n=95)男性战士为对象,测量反映体能水平的相关指标,如克托莱指数、肺活量、VO2max、握力、引体向上等,并进行对比分析。结果特战部队战士体质量和克托莱指数显著高于机动部队(P<0.01);特战部队肺活量和VO2max显著高于机动部队(P<0.05,P<0.01);特战部队战士握力、立位体前屈、立定跳远、引体向上、俯卧撑、双杠臂屈伸、仰卧起坐成绩显著高于机动部队战士(P<0.05,P<0.01);通过体能分级评价,特战部队战士VO2max、立定跳远、俯卧撑的优秀率分别为100%、53.9%、77.6%,机动部队分别为4.2%、6.3%、26.3%,特战部队优秀率显著高于机动部队(P<0.01);特战部队引体向上优秀率(9.2%)与机动部队(7.4%)比较,差异没有显著性(P>0.05)。结论不同任务部队战士体能水平差别明显,特战部队战士体能水平显著高于机动部队战士,但是体能素质发展不够均衡。机动部队战士各项体能素质有待进一步提高。
- 张敏朱丽琦高文静
- 关键词：武警部队
- 静力拉伸预防新训期武警战士训练伤的效果观察被引量：3
- 2004年
- 目的观察静力拉伸练习对新训期武警战士训练伤的干预效果。方法采用随机抽样的方法将 96 7名武警战士分为实验组 (487人 )和对照组 (480人 ) ,由军医检查记录伤病情况。实验组在每天训练前进行静力拉伸练习作为预防训练伤的干预措施 ,对照组可进行非静力性拉伸准备活动 ,比较两组训练伤发生率。结果实验组训练伤发生率 (17.2 % )低于对照组 (19.8% ) ,但无统计学意义 (P >0 .0 5 )。实验组肌肉 (腱 )损伤的发生率为 3.5 % ,明显低于对照组的 7.9%(P <0 .0 5 )。结论静力拉伸的干预措施对降低新训期武警战士肌肉损伤发生率有明显效果。
- 秦永生张敏马强郝占国高文静董宏伟刘冠男
- 关键词：武警战士训练伤干预效果
- 军医大学本科生身心健康现状调查结果分析被引量：8
- 2004年
- 运用《中国学生体质与健康调查研究检测细则》和目前国内外广泛应用的精神症状自评量表 (SCL -90 )对军医大学本科生的身心健康现状进行调查。结果表明 :军医大学本科生身高、体重、胸围、克托莱指数、维尔维克指数都高于全国大学生 ;脉搏、血压在正常范围之内 ,肺活量值均高于全国大学生 ,但男生肺活量指数低于全国大学生 ;速度、柔韧性素质、女生腹背力量、男生耐力素质好于全国大学生 ,下肢弹跳力量差于全国大学生。心理健康水平较好 ,各项因子≥ 3分的人数在 5 .88～ 17.2 5 % ,有 3项因子超过 10 %的划界分 ,居前的因子依次为强迫、偏执、人际关系敏感 ;除躯体化、强迫、焦虑、偏执因子外 ,其余各因子均值都低于全国常模 ;除躯体化因子外 ,其余各项因子均值都低于地方医科大学均值 ;军医大学本科生性别之间SCL - 90各项因子均值没有显著差别。军医大学本科生中度以上心理问题发生率占总人数的 10 .10 %。
- 张敏常震张磊高文静
- 关键词：军医大学生身心健康
- 武警部队战士新训期体能训练特点和结构研究被引量：4
- 2003年
- 目的:采用心率和血乳酸两类指标对新训期战士的体能训练课进行监测调查,并对不同训练日的体能训练课的结构安排进行分析,以期能够为战士体能训练计划的制定提供基础数据和资料。方法:2003年新训战士209名,年龄(19±1)岁,身高(168±5)cm,体质量(65±6)kg。按照战士实际训练的课次安排,连续进行37个课次的生理负荷(生理负担量)检测,训练课中主项练习负荷结束即刻测定血乳酸和心率。结果:通过计算运动量指数表明,大量课和最大量课的负荷安排占了37个体能训练日的58.5%,训练课的平均心率为(143±10)次/min,平均最高心率为(177±10)次/min,170次/min以上的心率占18.2%,对于新训战士来说,这样的负荷安排会对机体产生较大刺激,运动负荷较高。由于训练方式的不同血乳酸和心率值变化较大,血乳酸为:(3.22±0.46)～(11.89±0.91)mmol/L,心率为:(130±10)～(189±11)次/min。结论:武警战士新训期体能训练课的负荷强度较大,大量课和最大量课安排较多,体现发展有氧运动能力的训练内容和手段相对较少。
- 秦永生张敏呼文亮郝占国高文静常震
- 关键词：武警战士心率血乳酸生理负荷
- 武警某部士兵体质研究被引量：2
- 2005年
- 目的 了解入伍新兵以及不同兵龄士兵的体质状况和变化规律,以掌握该部队士兵体质的总体状况。方法 测量武警某部队1730名男士兵的身体形态、生理机能、力量素质和运动能力并进行综合分析。结果 入伍新兵的身体素质与同龄人相比没有明显优势;兵龄长短是影响战士体质水平的重要因素,随着入伍时间的延长战士体质呈明显发展趋势。
- 张敏秦永生高文静董宏伟刘冠南张磊常震
- 关键词：体质研究武警入伍新兵部队士兵体质水平部队战士
- 武警战士不同间歇期400m跑的跑动时间、心率和血乳酸变化被引量：9
- 2004年
- 目的 从运动训练的基本原则、物质和能量代谢的基本理论出发,结合战士训练实际,选择400 m间歇跑作为发展战士无氧糖酵解能力的运动方式,对不同间歇安排的训练效果进行比较,以提出适宜的训练安排。方法48名经3个月新训的武警战士,在运动场上进行400 m×4次跑,同一批实验对象分两个阶段以不同的间歇方式进行测试,不同阶段跑分别间歇5 min(R5min)或3 min(R3 min),两个阶段安排间隔4 d。测定每次跑动时间、跑后的即刻心率和血乳酸值。结果R5 min和1t3 min两组的跑动时间随跑次的增加而延长,R3 min组第2、3、4次的跑动时间均较第1次延长(P<0.05,P<0.01),而R5 min第2、3次跑动时间变化不大,第4次才显著延长(P<0.01),且低于R3 min组(P<0.05)。两组的心率和血乳酸随着跑次的增加有逐渐增加的趋势,R3 min组从第3次开始,R5 min组第4次开始心率超过180 b·min-1,血乳酸接近或达到12 nmaol·L-1。两组间心率变化无显著性差异(P>0.05),R3 min组第4次跑后血乳酸无显著增加(P>0.05),而R5 min却有显著增长(P<0.01)。结论 对于经过3个月新训的武警战士而言,发展无氧糖酵解供能能力宜选择4×400 m跑并间歇5 min的训练安排。
- 张敏秦永生陈立军张磊高文静
- 关键词：武警战士心率间歇期400M跑
- 武警部队体能训练课的性质特点及结构探讨被引量：19
- 2004年
- 为完善部队体能训练提供思路,结合武警部队体能训练的实际,从训练学和运动医学角度探讨了:(1)武警部队体能训练课的性质;(2)武警部队体能训练课的生理基础;(3)武警部队体能训练课的结构。指出,部队战士的体能训练不同于竞技体育的运动训练和群众体育的健身训练。为确保部队执行任务的需要,战士的体能训练绝不是纯粹的竞技性比拼,而应在确保健康体质的基础上,追求与运动技能有关的体质;战士的体能训练中应尽可能地把主要生理负荷强度维持在心率130-150b·min-1的范围内,并适宜地进入心率170 b·min-1的负荷强度的大运动量课,但应慎重安排心率180 b·min-1的负荷刺激;训练课的生理负担量应根据人体生理功能活动变化的规律逐渐加大;训练结束前要逐渐减少运动量,并进行必要的调整活动,使战士在生理和心理上得到一定调整,有利于投入新的训练环境。
- 秦永生张敏郝占国张磊高文静常震董宏伟
- 关键词：武警部队生理负荷
- 不同训练方案对新士兵体质影响的比较
- 2005年
- 将400名入伍新兵随机分为实验组和对照组,在体能训练中实验组实施干预训练方案,对照组按部队现行方案组织训练。两组训练时间和场地条件相同,经8周训练后的结果表明:(1)两种方案均能有效减少新兵体脂含量,促进瘦体组织增长;(2)实验训练方案能够更有效地改善新兵身体机能和运动素质;(3)两种方案比较,实验训练方案优于部队现行方案。
- 张敏秦永生高文静常震张磊
- 关键词：新兵体质
- 高原特警队员心肺功能与肌力水平的评价
- 2009年
- 目的研究高原特警部队作战队员的体能储备水平、差异性、现行评价标准的适用性,为制定适宜的高原特警部队训练方案提供依据。方法以执行相同作战任务和训练内容的驻青藏高原(n=164)和驻华北平原(n=176)男性特警作战队员为对象,测量反映心肺功能和肌肉力量的指标,参照评价标准进行对比分析。结果(1)高原特警队员心肺功能和肌肉力量水平显著低于平原特警队员;(2)高原特警队员最大摄氧量优、良、中、较差、差者分别占7.3%、14.0%、38.4%、23.2%、17.1%。高原特警队员肌力和肌耐力均未达到合格标准。结论与平原部队和现行体能评价标准比较,高原特警队员心肺功能、肌力水平较低。现行肌力评价标准尚待进一步修订和完善。
- 张敏刘兴太曹春霞高文静
- 关键词：心肺功能
- 武装警察部队战士体质综合评价被引量：2
- 2004年
- 目的:对武装警察(武警)战士的主要身体形态、生理机能、运动素质进行测定,进而制定武警战士个体体质和群体体质的评定标准。方法:对800名机动分队的武警战士(2002年入伍)进行本实验研究;部分类别的指标选择在应用统计学进行聚类分析的基础上,咨询专家的意见,确定武警战士体格体能的综合指标。克托莱指数、肺活量指数、心功能指数的测定依据《实用体质学》制定的方法;引体向上、立定跳远、100m跑,3000m跑的测定依常规体育测量法;最大摄氧量的测定采用中国军用标准《士兵体能的测量与评价》(GJB133-92)。结果:评定标准以百分位法和离差法分为5个等级:优秀、良好、中等、较差、差。战士个体体质综合评价指数为:优秀55.57<∑T、良好52.95<∑T≤55.57、中等46.74<∑T≤52.95、较差43.59<∑T≤46.74、差∑T≤43.59;部队群体体质综合评价指数为:优秀54.99<∑T、良好52.65<∑T≤54.99、中等46.85<∑T≤52.65、较差44.51<∑T≤46.85、差∑T≤44.51。结论:武警部队战士体质综合评价的标准研究能够在部队训练的实践中得以应用,对训练的效果进行检验。
- 张敏秦永生陈立军郝海高文静常震
- 关键词：军事人员体质
