王珂
- 作品数：11 被引量：22H指数：3
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- 青少年游泳运动员比赛表现的扰动因素与应对策略研究被引量：1
- 2010年
- 本研究将影响青少年游泳运动员比赛表现的扰动因素进行分类;重点研究了温度、比赛时间和地点、对手这三种主要扰动因素对运动员比赛表现的影响以及应对策略;最后,针对管理方面的应对策略,提出重视赛前准备会和赛后总结会可以有效减少扰动因素对运动员比赛表现的影响。
- 严蓓蔡国军王珂
- 关键词：青少年游泳运动员
- 竞赛安排对青少年游泳运动员竞技能力的影响因素分析被引量：2
- 2009年
- 运动员竞技能力的培养,应与各训练时期和阶段的训练任务、训练水平相吻合。训练水平的发展、竞技状态的形成及竞技能力的完善应围绕不同训练阶段的比赛进行实施。竞赛项目设置和竞赛规程的变化,对运动员竞技能力和水平发挥的稳定性以及连续作战的能力都提出了更高要求。文章对赛程安排、项目设置、规则修改有关问题进行探讨,提出增加运动员的比赛次数,帮助运动员积累比赛经验,适应比赛的环境和压力,达到逐步提高竞技能力的目的;提醒教练员将竞赛规则变化作为动态把握项目规律变化的导向,关注规则变化对项目制胜因素的影响,不断打破并调整已有的认识和训练模式。
- 王珂方贞燕严蓓
- 关键词：青少年游泳竞技能力
- 游泳运动员核心力量练习方法的创新研究
- ＜正＞研究目的:核心力量训练作为一个新的训练观念正在引起竞技游泳界的重视,核心力量是游泳运动员动力产生的重要环节,直接影响着运动员竞技能力水平。本课题旨在探索一套适宜于游泳运动员系统的核心练习方法,从而帮助游泳运动员合理...
- 严蓓王珂
- 文献传递
- 青少年游泳运动员节奏训练的实验研究被引量：5
- 2008年
- 动作的速度、幅度、用力强弱和时间的长短、肌肉的紧张与放松等方面所表现出的时间间隔是节奏形成的基本条件。虽然4种泳式的动作结构不同,但肌肉用力的大小和强弱均表现出很强的节奏特征。结合游泳运动项目的专项特征,通过8周有针对性的节奏训练,提出对青少年游泳运动员进行节奏训练的具体方法。
- 严蓓王珂
- 关键词：游泳青少年节奏训练节奏特征
- 青少年游泳运动员赛前立体训练计划的制定
- 2013年
- ”立体化训练控制”是指从训练系统的纵向和横向两个方面，对训练系统所进行的全面、综合和系统的训练调控。因而立体化训练控制主要包括两个方面，一个是反映训练系统横向联系的“综合性训练控制”．另一个是反映训练系统纵向联系的”系统化训练控制”。
- 陈桦王珂
- 关键词：少年游泳运动员赛前
- 8分钟蛙泳池边练习——造就完美蛙泳技术
- 2013年
- 推动力决定游进的速率。蛙泳像蝶泳一样，力量对于技术效果影响很大。力量的强弱直接影响动作的效果，所以可以推断：产生更加快速的推动力，必然会提高游进的速度。以下这些练习专门针对提高蛙泳专项力量和改善蛙泳技术。
- 严蓓王珂
- 关键词：蛙泳技术练习蝶泳
- 如何巧妙安排1小时的游泳锻炼——给游泳锻炼者的6个建议
- 2012年
- 在一天的工作学习之后，在做家务、与孩子分享一段时间之外，或许你还迫切地希望能够留一些时间进行游泳练习，你觉得自己的游泳锻炼计划还有许多方面需要完善，比如肌肉力量需要加强，动作技术需要完善，速度和耐力水平有待提高，海豚腿、出发、转身和最后的冲刺到边也需要强化，同时还要考虑动作的幅度，划水动作与呼吸的配合时机。此外，需要适当地安排一些负重训练，佩戴划水掌，脚蹼，
- 王珂
- 关键词：游泳锻炼锻炼者锻炼计划肌肉力量划水动作
- 我国婴幼儿游泳教学现状调查及发展对策的研究被引量：10
- 2007年
- 婴幼儿游泳早已风靡欧美诸国,而在我国则刚刚兴起,伴随着传统观念与科学技术的不断变化和发展,婴幼儿游泳运动在全民健身运动中的重要作用将逐渐地被世人发掘。文章立足于传统的学龄儿童游泳教学形式,以近几年新生婴儿游泳的开展为契机,对调查的结果进行逻辑分析,归纳出开展婴幼儿游泳教学所要面临的诸多问题,最终提出对策和建议。
- 王珂严蓓
- 关键词：婴幼儿游泳游泳教学
- 青少年游泳运动员赛前训练无损伤诊断指标筛选的实验研究被引量：1
- 2013年
- 在对青少年游泳运动员训练特点深入了解的基础上,比较、筛选了4种无损检测方法进行检测验证(心功能测试、唾液免疫球蛋白A测试、教练员跟踪观察和运动员的自我诊断)。研究表明:这些指标的综合运用,能够较好地反映青少年游泳运动员赛前的竞技状态,最终目的是合理安排赛前训练计划和制定积极有效的恢复措施,提高运动员的比赛表现。
- 严蓓郭芙茉王珂
- 关键词：青少年游泳运动员赛前训练
- 浙江省青少年游泳运动员体能训练现状调研
- 2023年
- 采用文献资料法、问卷调查法和访问法等方法进行研究。对浙江省11个地市127位游泳教练员就体能训练相关问题进行访问调查。调查结果显示:技能和体能均衡发展是教练员普遍认识,且职称级别越高越明显;实际训练工作中,体能训练可调整空间较大;游泳运动员的体能训练方式、方法有待发掘。
- 王珂
- 关键词：游泳运动员青少年游泳运动员
