阮卓芬
- 作品数：6 被引量：2H指数：1
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- 体育院校田径普修课现状与对策研究
- 2014年
- 学校的发展离不开各个专业的发展,田径作为武汉体育学院体育科技学院体育教育专业的教学大项,其作用显得尤为重要。通过现场考察了解其田径普修情况,学生普遍对田径课热情不高。希望通过本文的一些努力,找到一条吸引学生自发的从事田径运动,提高田径热情。
- 阮卓芬
- 关键词：体育院校田径普修课
- 标枪助跑与最后用力衔接技术的教学方法
- 2014年
- 标枪投掷的整个过程中，助跑与最后用力的链接技术是标枪技术教学中的难点，它是助跑与最后用力之间的纽带，对最后用力的效果起着决定性的作用。助跑与最后用力衔接技术的质量好坏直接关联最后用力动作的节奏、幅度、顺序和器械出手速度。本文结合自己在教学实践过程中的体会探讨“衔接技术”的教学方法。
- 阮卓芬
- 关键词：标枪助跑衔接技术教学法
- 对我国女子400m栏优秀运动员栏间节奏特征的分析
- 2015年
- 女子400m栏是技术性较强的速度耐力性项目,由于栏间距离和全程跑的距离较长,对步长和节奏的掌握要求很高,尤其后半程疲劳的出现,不易保持步长和速度,这就给整个全程节奏带来了困难。本文采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对国内外女子400m栏优秀运动员的栏间步节奏进行分析,为揭示我国女子400m栏优秀运动员栏间节奏特征,提高我国女子400m栏运动成绩提供参考建议。
- 阮卓芬
- 关键词：女子400M栏栏间节奏
- 国内外优秀女子400m栏运动员栏间节奏特征分析与训练学思考被引量：1
- 2016年
- 本文采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对国内外优秀女子400m栏运动员的栏间节奏特征进行对比分析,揭示女子400m栏间节奏如步幅、速度、步数与时间分配和变化等规律对成绩的影响,并据此提出通过相应的训练学方法与手段,改进与提高我国女子400m栏运动成绩。
- 王健阮卓芬于润生
- 关键词：女子400M栏栏间节奏训练学
- 湖南省女子400米栏优秀运动员赛前训练安排的研究
- 众所周知，赛前训练是整个训练过程中的一个重要组成部分，是运动训练过程中量变到质变的关键所在。如果赛前训练安排合理，就能使运动员充分发挥出训练水平，取得理想的成绩，否则尽管基本训练阶段再好，也无法进入理想的竞技状态和达到预...
- 阮卓芬
- 关键词：女子400米栏赛前训练生化检测优秀运动员
- 论如何提高高校田径科学化训练水平被引量：1
- 2015年
- 该文采用文献资料法,从科学训练提高训练质量、提高高校的田径教练员的训练能力、发挥高校田径运动员的主观能动三个方面入手,对如何提高高校田径运动员科学化训练水平进行了分析与探讨。认为,在高校田径教学中通过科学合理化丰富性的训练,不仅提高其体能、体质、成绩等,更能有效激发田径运动员参与训练的兴趣。为此,该文对高校田径科学化训练提出了一些相关建议与对策。以期,能为今后在田径教学当中,对提高高校田径运动员的运动训练水平提供一些借鉴。
- 阮卓芬
- 关键词：高校教学田径教学
