张青
- 作品数：18 被引量：66H指数：6
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- 论采用“逆向教学法”的理论依据和应注意的问题
- "逆向教学法"就是把完整技术分为前后几个动作,由先学后面动作开始由后往前进行教学。实验证明,合理采用"逆向教学法"可提高教学效果,其原因在于:在许多情况下,会做或者说"心里有了"后面的动作,有利于前面动作的形成这样一种"...
- 张青
- 关键词：教学效果无意识心理活动
- 文献传递
- 对我国男子三级跳远不同时期运动员训练状况的比较研究被引量：2
- 2009年
- 通过文献资料法、问卷调查法、访谈法以及训练跟踪法等科研方法,对我国不同时期男子三级跳远运动员的训练成绩与年限、训练量、训练强度、训练内容以及身体素质进行了比较分析,发现第三时期的男子三级跳远运动员在训练时间、训练手段以及训练负荷等方面与前两个时期的运动员存在一定的差距。通过对这些问题的调查研究,以期为提高我国男子三级跳远的运动水平提供参考。
- 张良力张青
- 关键词：三级跳远训练量身体素质
- 少年三级跳远训练应注意的几个问题被引量：1
- 2006年
- 张青
- 关键词：少年运动员跳远训练跳远技术
- 论“逆向教学法”的优势所在被引量：11
- 2003年
- “逆向教学法”就是把完整技术分为前后几个动作 ,由后面动作开始由后往前进行教学。实验证明合理采用“逆向教学法”可提高教学效果 ,其原因在于 :在许多情况下“会做”或者说“心里有了”后面的动作 ,有利于前面动作的形成这样一种“后因前果”的存在。由“后因”而导致出的“前果”是不自觉的 ,实际上是无意识心理活动的体现。利用“后因前果”实际上就是利用了人的无意识心理活动。把利用意识和无意识心理活动相结合是提高教学效果的有效途径。
- 张青安卓炯
- 关键词：无意识心理活动教学效果体育教学
- 利用“无意动作”提高跨栏和背越式跳高技术教学效果的初步探讨
- 1992年
- 1.问题的提出体育运动心理学越来越为人们所重视。无疑,研究体育运动心理学,应用这一科学来指导田径技术教学,对提高教学效果起着重要作用。但目前关于在田径技术教学中利用“无意动作”的问题尚无人专门研究。
- 张青林守任
- 关键词：教学效果田径技术教学体育运动心理学跳高技术背越式跳高
- 指导短跑训练两个问题的辩证思维被引量：11
- 2000年
- 旨在辨清对短跑训练的加速能力与最高速度、后蹬与前摆的关系问题 ,为提高我国的短跑训练提供参考。在查阅文献资料和调查访问的基础上 ,结合实际从理论上进行了探讨。结果表明要提高最高速度水平 ,实际上就是要发展加速能力 ;加速能力差是我国短跑运动员的主要问题 ;要想跑得快就要加强后蹬的实际效果 ,而此效果的提高来源于后蹬与前摆有效的相互作用。
- 张青
- 关键词：短跑辩证思维
- “无意识创造能力”在背越式跳高技能形成中应用的研究
- 1996年
- 本文通过对某些现象、资料及实验结果的分析研究初步形成一种理论观点,并以实验说明这一观点在技能形成中具有现实意义。以背越式跳高为实验项目,在本文观点指导下根据其技术特点进行设计和实验,取得了较为显著的效果。结论为:在较强意识支配下的活动中。
- 张青
- 关键词：背越式跳高无意识
- 试论我国男子短跑（百米）训练所面临的问题被引量：6
- 1996年
- 我国男子百米处于较为落后状态的原因之一是训练中存在一些问题，其中认识上的偏差是主要问题，表现在对最高速度、步长与步频、动力来源以及负荷问题的看法上。虽然近期有所改变，但尚需进一步明确。由于认识上存在问题，因而导致了训练方法、手段以及运动负荷安排的针对性不够。
- 张青
- 加速跑与加速能力
- 2000年
- 1.加速跑 加速跑有两种。 一种是有意识地由小到大由低到高控制跑的步幅和动作频率,也就是有意识地由小到大控制肌肉的用力程度,从而有意识地控制跑的速度由慢到快直至达到最高速度并以最高速度跑出一段距离。这就是我们在日常训练中常采用的一般加速跑和行进间20米或30米计时跑等。
- 张青谢平
- 关键词：行进间加速跑
- “逆向教学法”的实验与理论研究
- ＜正＞ 研究的目的: “逆向教学法”就是把完整技术分为前后几个动作,先学后面动作,由后往前进行教学。通过实验并从理论上探讨“逆向教学法”能够提高教学效果的原因所在,可提高采用“逆向教学法”的自觉性和合理性。从而有利于体育...
- 张青
- 文献传递
