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王春泉
作品数:
1
被引量:8
H指数:1
供职机构:
中国人民解放军体育学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
孙学川
中国人民解放军体育学院
胡峰
中国人民解放军体育学院
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王春泉
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2000
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1600m高原训练对我国优秀中长跑运动员血液等指标的影响
被引量:8
2000年
本文以7名国家优秀中长跑运动员(21~29岁)为研究对象,主要探讨了1600m高原训练运对动员生理生化指标、主观指标的影响。根据血液指标的变化趋势,可将整个过程分为升高期、最高效应期、恢复期三个阶段。1600m高原训练,高原反应达到最大效应时间为16~20天。在此高度训练,脉压稳定未出现脉压分离现象。主观指标与训练情况关系密切,与训练量大小呈反比,与HGB、HCT呈正比。建议比赛前的21~23天开始高原训练,下高原后立即参加比赛。
胡峰
王春泉
孙学川
关键词:
中长跑运动员
训练量
血液
HGB
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