刘黎明
- 作品数：2 被引量：13H指数：2
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- 经穴推拿抗运动性疲劳的实验研究被引量：11
- 2012年
- 目的:观察经穴推拿抗运动性疲劳的效果;方法:将20名男大学生随机分为实验组和对照组,每组10人,均应用台阶实验至运动性疲劳,实验组采用经穴推拿方法恢复,对照组采用单纯休息恢复。两组受试者分别在运动前、运动后即刻、经穴推拿或单纯休息后即刻、经穴推拿或单纯休息后24h检测血乳酸、血尿素氮、简单反应时、小腿肌力,统计分析各组数据;结果:实验组与对照组比较,运动后各时相血乳酸、血尿素氮、简单反应时均明显下降(P<0.05或P<0.01),小腿肌力明显提高(P<0.05);经穴推拿或单纯休息后即刻和24h与运动后即刻比较,各指标变化幅度实验组明显高于对照组(P<0.05或P<0.01);与对照组相比,实验组治疗后即刻各指标变化比治疗后24h差异性更显著;结论:经穴推拿能有效改善运动性疲劳指标,促进运动性疲劳的恢复,加快体力恢复,且即时效果明显。
- 刘建宇刘黎明李广周魏星临任利敏
- 关键词：经穴推拿运动性疲劳时相
- 学校体育在实施素质教育中的地位和作用被引量：2
- 1999年
- 转变教育观念,弄清学校体育与素质教育之间的关系。中外教育的发展表明学校体育的功能是教育功能和体育功能在学校这一教育环境中互相结合的体现,是学校体育内部特征的反映。学校体育与德育、智育、美育的关系集中表现在“育人”的体育要求上。这些要求具有鲜明的时代特征,它对实施素质教育将起到积极的推动作用,同时它也是素质教育的重要内容。
- 刘黎明
- 关键词：学校体育素质教育教育育人
