张岚
- 作品数：18 被引量：33H指数：4
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- 中国三峡(宜昌)100英里越野赛管理模式研究
- 2016年
- 本文通过文献资料法、专家访谈法、实地考察法等研究方法,对中国三峡(宜昌)100英里越野赛组织管理作出全面系统的调查与分析。研究结果为,中国三峡(宜昌)100英里超级越野赛从赛事组织机构的设立、运行和组织管理方式来看是一次成功的赛事;中国三峡(宜昌)100英里超级越野赛组织管理的过程中还存在的不足,具体为各部门的沟通不流畅,赛事部门负责人多数兼数职、工作任务划分不明确,志愿者激励制度的不完善。
- 张岚陶志
- 关键词：越野跑赛事
- 健美操动作创新及其影响因素被引量：2
- 2009年
- 健美操动作创新可以分为发现新动作、设计新动作、检验新动作3个阶段。健美操动作创新效果好坏主要受主观与客观两个方面因素的影响,了解影响因素的组成以及各种因素对创新活动的影响程度和它们之间的相互关系,对于优化创新环境、开发创造力均有着十分重要的现实意义。
- 张岚
- 关键词：健美操动作
- 肌力训练减小中年女性腰围的实验研究被引量：4
- 2001年
- 健身俱乐部部分中年女会员持续参加半年以上肌力训练后显示 :肌力训练对减少中年女性腰围有显著作用 ,并能达到降体重减体脂的目的 ,对预防心血管系统疾病 ,增强体质也有重要作用。
- 张岚
- 关键词：全民健身肌力训练中年女子减肥腰围
- 体育院校健美操教学改革与社会需求结合研究被引量：2
- 2010年
- 大专院校毕业生的就业问题是社会关注的热点问题,也是关系到学校生存和发展的重大问题。体育学科教师应树立适应社会需求、推动学生就业的理念,把社会需求引入学科教学,积极进行教学改革,探索适应新形势需求的教学方法,以促进高等体育教育全面协调、可持续发展。
- 张岚
- 关键词：社会需求健美操教学改革
- 第九套广播体操创编理念及教学方法研究被引量：4
- 2012年
- 广播体操属于基本体操,对于培养练习者正确的身体姿态、良好的肢体操作能力,促进运动系统的功能提高,改善心肺功能具有重要作用。本文通过分析第九套广播体操编排理念,总结其有利推广的教学方法。
- 张岚赵晓武
- 关键词：教学方法
- 以市场为导向 探索社会体育专业实践教学发展对策被引量：3
- 2010年
- 本文提出了与市场经济发展相符合的社会体育专业实践教学改革对策,即:建立适合市场规律的实践教学基地以保证完成教学实践计划;根据市场需要适当延长实践教学时间;以市场发展趋势为导向加强师资队伍建设;建立规范的社会体育实践教学评价体系及规章制度。
- 张岚
- 关键词：社会体育教学改革
- 高等体育院校健美操课程CAI课件开发
- 2012年
- 通过研制多媒体教学课件并将其应用于健美操课教学中,旨在运用现代教育技术来激发学生学习基础理论知识的兴趣,提高学生学习理论知识的积极性、主动性和自觉性,以促进学生知识技能的全面开发,为健美操课以及其它项目体育课的教学方法改革提供必要的参考。
- 张岚王先育
- 关键词：多媒体课件高等体育院校健美操
- 寻找优势资源 打造青少年的阳光体育乐园——湖北省宜昌市猇亭区青少年阳光体育俱乐部发展纪实
- 2012年
- 湖北省宜昌市猇亭区是一个拥有近10万人口的新城区,由于历史原因,全区没有一处规范的供青少年进行体育锻炼的场所,青少年体育事业发展缓慢。随着经济社会发展,广大青少年迫切需要强身健体的场所,创建一个属于青少年的体育俱乐部显得尤为必要。2009年,经国家体育总局批准。
- 杨宇飞段红安张岚胡聪易兵易礼彬刘畅
- 关键词：体育事业发展体育运动能力阳光体育活动体育素质
- 巴山舞运动对我校中年女教师血脂及腰臀比等的影响被引量：3
- 2003年
- 目的：探讨巴山舞运动对中年女教师血脂、体脂百分比(F％)、腰臀比(WHR)及体能(PWC170)的影响。方法：运动前和运动2个月后分别抽血测血脂；用软皮尺测量腰围、臀围；用皮脂厚度测量法测F％；跑步机测PWC170。结果：巴山舞运动2个月后，血液中总胆固醇和低密度脂蛋白降低(P<0．05、P<0．01)，F％、WHR减小(P<0．01)，PWC170提高(P<0．05)。结论：巴山舞运动能降低中年女教师血脂，有健美瘦身，提高中年女教师耐力运动能力的作用，具有向广大群众推广的价值。
- 蒋在爽张岚
- 关键词：中年女教师血脂腰臀比总胆固醇血液低密度脂蛋白
- 宜昌城区中老年人开展持杖健走项目现状调查
- 2019年
- 为全面摸清和跟踪宜昌群众健身活动的发展具体情况,现对宜昌市中老年人日常运动情况及持杖健走参与状况经行了调查研究,收集数据分析总结宜昌城区中老年人群对持杖健走运动参与情况、场地需求及消费能力,为持杖健走运动的开展方向进行探索。
- 张岚熊浩聪
- 关键词：中老年人
