赵霞
- 作品数：11 被引量：0H指数：0
- 供职机构：首都体育学院更多>>
- 相关领域：文化科学哲学宗教轻工技术与工程建筑科学更多>>
- 正念接纳承诺在竞技体育中的理论发展、应用初探:基于个案研究的综述
- 接纳承诺疗法Mindfulness-acceptance-commitment 综合了ACT(Acceptance Commitment Therapy)和MBCT(Mindfulness-Based Cognitive...
- 赵霞徐守森
- 关键词：竞技体育心理状态
- 正念接纳承诺与表象训练对提高运动表现和心理效益的对比研究 ——以选修高尔夫课程大学生推杆进洞技术为例
- 研究目的:本研究选用正念接纳承诺和表象训练两种干预方法,对选修高尔夫课程大学生进行干预,探讨其对推杆进洞的技术表现和心理效益的影响。研究方法:以首都体育学院高尔夫选修课大学生为研究对象,采用实验组-控制组前测后测实验设计...
- 赵霞
- 关键词：表象训练心理效益
- 文献传递
- 正念接纳承诺改善大学生情绪和行动力的研究
- 正念接纳承诺疗法(Mindfulness-Acceptance-Commitment,MAC)是Gardner和Moore在2006年结合了正念(mindfulness)、接纳承诺疗法(Acceptance-Commit...
- 赵霞徐守森
- 关键词：情绪调节行动力
- 文献传递
- 运动表现促进理论(MSPE)对提高高等体育院校大学生运动表现的干预研究
- <正>1研究目的运动表现促进理论(Mindful Sport Performance Enhancement,MSPE)专注于提升运动表现,主要适用于目标明确、以价值观为导向而行动的运动参与者。其理论依据是正念减压疗法(...
- 赵霞徐守森
- 关键词：高等体育院校
- 文献传递
- 正念接纳承诺改善大学生情绪和行动力的研究
- 正念接纳承诺疗法(Mindfulness-Acceptance-Commitment,MAC)是Gardner和Moore在2006年结合了正念(mindfulness)、接纳承诺疗法(Acceptance-Commit...
- 赵霞徐守森
- 关键词：情绪调节行动力
- 运动表现促进理论（MSPE）对提高高等体育院校大学生运动表现的干预研究
- ＜正＞1研究目的运动表现促进理论（Mindful Sport Performance Enhancement,MSPE）专注于提升运动表现,主要适用于目标明确、以价值观为导向而行动的运动参与者。其理论依据是正念减压疗法（...
- 赵霞徐守森
- 急性疲劳状态下几种放松技术的效果对比研究
- 为了缓解急性疲劳状态,通常可以使用多种放松技术。作为备选方案之一,音乐治疗放松椅成为中国大陆热销的心理放松设备。本研究的目的在于,探讨音乐治疗放松椅所携带的几种身体放松技术的效果优劣,为后续实践应用提供参考。研究采用完全...
- 徐守森吴丹赵霞
- 舞蹈啦啦操转体类难度动作分析——以2022年啦啦操世锦赛集体花球为例
- 研究目的:随着我国体育强国的不断建设,新时代体育与艺术的深度融合,啦啦操作为一项体育和艺术结合体的运动项目成为了我国体育事业上不可缺少的一部分。2021年国际奥委会第138届会议后,啦啦操运动被正式列入了奥运会比赛项目。...
- 王美马梦琦赵霞
- 关键词：舞蹈啦啦操世锦赛
- 正念承诺接受疗法对提高运动比赛成绩的研究
- 2014年
- 运动员总希望能在竞技场上争取获得良好绩效。也更希望能够夺得一个又一个更高的目标，与此同时，运动心理学家的往往通过战术方面的干预为运动员获得更高绩效提供保障。因此，两者的进步是相伴相随的。就在我们的研究和运动员愿望不断促进的过程中，正念接受承诺疗法通过一个又一个实践经验证明了运动心理学家通过这一手段完全能够帮助运动员实现他们的目标。和传统的心理行为疗法不同之处在于，正念接受承诺疗法并不是减少那些“问题”想法，也不是减少控制内部加工，它更强调基于正念、接受的方式——活在当下、有意识觉察、不做判断来（为运动员）提供帮助和追求目标价值。
- 赵霞
- 关键词：行为疗法比赛成绩承诺心理学家竞技场有意识
