郑丽敏
- 作品数：4 被引量：37H指数：2
- 供职机构：武汉体育学院研究生部更多>>
- 发文基金：湖北省教育厅科学技术研究项目更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 竞技健美操年度训练周期特征被引量：1
- 2011年
- 竞技健美操的训练周期是根据运动员竞技状态的形成和发展规律以及重大比赛日程而制定的,一个完整的训练周期包括准备期、竞赛期和过渡期三个相对独立而又互相联系的训练过程。准备期、竞赛期和过渡期每个训练时期都有不同的训练时间、训练内容、训练方法和负荷变化,每个时期都有其独特的周期特征。
- 李芳郑丽敏李非
- 关键词：竞技健美操
- 我国竞技健美操训练基地布局与特点分析被引量：4
- 2010年
- 运用文献资料法和统计分析法,从近几年全国性健美操大赛中奖牌的分布情况入手,针对竞技健美操和青少年竞技健美操在各个省份的发展状况,探讨分析我国目前健美操训练基地的分布格局与特点。
- 侯军郑丽敏
- 关键词：竞技健美操
- 健美操专项柔韧素质训练方法实验比较研究被引量：30
- 2011年
- 为了探索高校健美操专修学生柔韧素质发展的有效训练方法,结合健美操项目柔韧素质的特点,采用4种柔韧素质练习方法进行小组对比实验,得出PNF牵拉法是高校健美操运动4种训练方法中发展柔韧素质的最佳方法,其次是动静结合拉伸法,而单纯静力性拉伸法和单纯动力性拉伸法的效果相对较差。
- 李芳郑丽敏
- 关键词：健美操专修学生柔韧素质
