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吴奎

作品数：1 被引量：0H指数：0
供职机构：北京军区总医院更多>>
相关领域：医药卫生更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇医药卫生

主题

  • 1篇饮食
  • 1篇饮食结构
  • 1篇起床
  • 1篇起床后
  • 1篇综合治疗措施
  • 1篇泻药
  • 1篇脑力
  • 1篇脑力劳动者
  • 1篇便秘

机构

  • 1篇北京军区总医...

作者

  • 1篇吴奎
  • 1篇张禹

传媒

  • 1篇家庭健康（医...

年份

  • 1篇2007
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
便秘 且慢用泻药
2007年
刚开始发生便秘时不要马上用泻药，应先采取综合治疗措施，包括：①调整饮食结构，适当多吃些含纤维素多的粗粮、蔬菜和水果。②久坐、少动及精神高度集中的脑力劳动者应锻炼腹肌（如仰卧床上，双手置于脑后，下肢不动，坐起躺下，反复进行），对排便通畅极为有利。③每日在一定时间（最好早晨起床后），不管有无便意都要蹲厕，以便形成条件反射，建立良好的排便规律。采取以上措施后便秘仍不能解除时才考虑服用泻药。
张禹吴奎
关键词：便秘泻药脑力劳动者综合治疗措施饮食结构起床后
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