朱那
- 作品数：26 被引量：52H指数：5
- 供职机构：江苏省体育科学研究所更多>>
- 发文基金：国家科技支撑计划更多>>
- 相关领域：文化科学交通运输工程农业科学理学更多>>
- 吸气肌热身对于越野滑雪运动员运动表现的影响被引量：1
- 2022年
- 通过鉴别跨项运动员吸气肌热身的效果,为跨项运动员的选择和训练提供方法,及为后续提高越野滑雪运动员的运动表现提供数据支撑。采用实验法对越野滑雪运动员进行吸气肌热身效果进行监测,测试其3000 m跑和3000 m轮滑成绩,从运动表现、氧合状态等方面研究其生理学机制。结果显示:吸气肌热身可以有效提高3000 m轮滑运动表现,降低血氧饱和度的下降幅度。
- 朱那
- 关键词：越野滑雪吸气肌热身血氧饱和度
- 优秀女子5000m运动员胥秋子备战全运会综合攻关模式研究
- 2022年
- 复合性团队的攻关模式在江苏省竞技体育中实施已久,以团队的协作,共同解决问题,所有的工作重心均围绕“建议以运动训练为核心”的工作模式。对全运会5000m冠军胥秋子的备战过程中复合型团队的运行模式和工作过程进行总结,为耐力项目的备战提供参考。主要结论:(1)完整系统的工作模式是成功的关键;(2)系统科学的训练计划和实施过程是解决问题和检验实施效果的标准;(3)发挥团队中每个人的积极性和特长是团队运行的根本。
- 朱那李朝林
- 青少年男子中长距离自行车运动员赛前训练研究——以盐城自行车队为例被引量：2
- 2011年
- 对备战江苏省第17届省运会的男子中长距离自行车训练计划进行研究,通过数理逻辑统计得出:赛前训练大力量练习减少,核心力量练习增加;技战术训练应该贴近于比赛实际;生理生化监控发现运动员在赛前机能储备应该最佳化。
- 孟祥国朱那
- 关键词：赛前训练自行车
- 我国优秀女子山地车运动员比赛负荷特征研究
- 目的：对我国优秀女子山地车运动员在山地车比赛全程心率数据进行跟踪,采用Trimp指标分析运动员在比赛中的负荷特征、负荷结构特征,以期为女子山地车项目的比赛特点提供数字化依据,为教练了解运动员在比赛中的运动负荷形式提供准确...
- 朱那曹佩江盛蕾冯连世周广科
- 关键词：山地车女子比赛负荷
- TRIMP在女子山地车训练监控中应用研究
- <正>目的:在江苏女子山地车队训练和比赛期间的科研工作中,运用训练刺激量TRIMP指标,反应运动员内部负荷和个体差异性,对不同训练阶段的训练强度和训练量进行监控,寻找适合优秀运动员的个性化训练监控模式,备战全会力争提供有...
- 曹佩江朱那盛蕾周广科
- 文献传递
- 基于TRIMP优秀女子竞走运动员高原训练模式研究
- 研究目的:高原训练可以有效提高竞走运动员比赛成绩,其训练的核心问题在于负荷的安排与控制,平原准备、高原训练、下高原后的训练是一体化系统工程,本研究中通过TRIMP计算方法,对整体高原训练准备阶段、训练阶段、下高原训练作为...
- 朱那汤强杨子伟
- 关键词：竞走女运动员周期
- 优秀女子山地车运动员腰腹肌力量及核心力量监控研究
- 目的：通过对我国优秀女子山地车运动员冬训前后的腰腹肌力量素质及核心力量素质测试、比较和分析,为女子山地车项目的力量训练提供参考依据,以促进女子山地车项目的进一步发展.方法：使用ISOMED2000系统,进行腰腹肌测试.爆...
- 曹佩江朱那盛蕾冯连世
- 关键词：山地车女子
- 竞技体育中运动负荷计算方法研究进展被引量：19
- 2013年
- 运动负荷定量化可以有效指导运动训练和预测运动成绩,目前很多研究尝试采用不同的方法去定量负荷,但是缺乏一个绝对的"金标准"和有效地验证程序,本文总结了几种不同的负荷定量方法,以其通过比较不同方法之间的利弊和适用范围,找出各个项目特有的定量方法,促进训练质量提高,最大限度提高运动员竞技能力同时保障他们科学、系统地完成训练。
- 朱那汤强朱卫红
- 关键词：竞技体育
- 训练冲量在马拉松训练负荷监控中的应用研究被引量：10
- 2013年
- 目的:建立马拉松项目综合训练负荷的评价方法,掌握个性化评定方法,对训练模式进行探讨和总结。方法:以四名优秀马拉松运动员为研究对象,通过三区段训练冲量评定方法,对比赛备战过程中两次高原训练和赛前训练进行跟踪测试。结果:研究发现四名运动员的三区段强度训练时间都有差异(p<0.05),但是变化趋势不同。运动员ZCX的ZoneI最高,而其他三名运动员的ZoneII最高。ZCX的ZoneII训练时间显著高于其他三名运动员(p<0.05)。研究发现运动员ZCX的ZoneII强度区段(有氧阈至无氧阈)几乎在各训练的亚阶段中都是最高的,尤其是在高原训练中,ZoneII的比例分别达到了57.69%和53.71。结论:三区段训练冲量评定是评估马拉松训练负荷的有效手段,通过这一方法发现介于有氧阈与无氧阈之间有氧耐力训练是马拉松训练的最有效强度。
- 汤强卞保应朱那邵慧秋
- 关键词：马拉松
- TRIMP在女子山地车训练监控中应用研究被引量：5
- 2013年
- 在江苏女子山地车队训练和比赛期间的科研工作中,运用训练冲量TRIMP指标,反应不同训练阶段运动员的内部负荷和个体差异性,结合生理生化指标变化特征对训练强度和训练量进行监控,探讨训练冲量(TRIMP)指标在优秀女子山地车运动员训练监控中的应用,寻找适合优秀运动员的个性化训练监控模式。
- 曹佩江周广科朱那
