孙素海
- 作品数：9 被引量：11H指数：2
- 供职机构：南京铁道职业技术学院更多>>
- 发文基金：江苏省教育厅哲学社会科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 高校篮球训练中对运动员快攻意识的培养
- 2022年
- 篮球运动是可以让运动员的身体协调感和身心美好发展得到有效锻炼的最佳运动,还可以让身体的各项机能得到良好的改变。在篮球运动体系中,快攻意识的养成是改变运动指标的首要条件。运动员的快攻技能如果达到一定程度,那么在比赛运动中,就会根据运动场景的实际情况,迅速且准确的做出灵敏正确反应动作。合理的将快攻意识利用到篮球训练中,会让篮球运动员的技术水准快速提高,战术和配合默契度也会随之提高。所以,高校篮球教练员应根据现在形势发展以及高校运动员的特征,合理地安排组织运动员开展快攻意识教学训练。
- 孙素海
- 关键词：高校篮球训练运动员快攻意识
- 新世纪来我国老年人(60～69岁)体质状况动态变化特征研究被引量：3
- 2013年
- 采用数理统计、对比分析方法,对我国步入21世纪以来三次国民体质60～69岁老年人监测数据进行统计分析,以期从中寻找出我国老年人体质状况动态变化规律与趋势,为我国主管部门决策提供数据参考。
- 孙素海
- 关键词：体质老年人
- 核心力量训练在篮球训练中应用研究被引量：1
- 2021年
- 近些年来,随着我国社会经济水平的不断提升,人们对于各种体育文化活动的关注度也在不断提高。篮球作为一项老少皆宜的体育运动,得到了广大人民群众的高度关注。篮球运动中有一项十分重要的训练项目,就是关于核心力量的训练。在实际的训练过程中,可以看出核心力量的训练对于篮球运动员全身力量的提升、平衡能力和弹跳能力都有着积极的作用,是一项值得广泛推广的训练内容。但核心力量的训练难度较大,且需要持续较长的时间才能够看到效果,因此在现阶段篮球的训练中没有得到足够的推广。本文从核心力量训练的实际情况出发,分析了核心力量训练在篮球训练中所发挥出的重要作用,并就如何推动核心力量训练与篮球训练的有机结合进行了探讨。
- 孙素海
- 关键词：篮球训练
- 髋关节外展肌训练对篮球运动员膝关节损伤后下肢肌肉力量的影响研究
- 2023年
- 目的:探讨髋关节外展肌训练对篮球运动员膝关节损伤后下肢肌肉力量的影响,以此进一步优化篮球训练方案、减少运动员膝关节损伤风险。方法:采用实验、评测、数理统计等研究方法,让对照组接受传统膝关节康复训练,实验组在此基础上加入髋关节外展肌训练;评测方法包括等速肌力测试、KSS评分、WOMAC评分、TUGT测试和三维步态分析。采用数理统计法比较两组指标差异。结果表明:髋关节外展肌训练显著提高了下肢肌肉力量,改善了主观感觉、生活质量和运动敏捷性。因此,建议:优化上肢相对峰力矩的干预效果,深入研究TUGT时间的机制和篮球运动员生理、主观改善的机制,以提高训练效果和竞技状态。此研究可为篮球运动员的康复训练及未来深入研究提供有益参考。
- 孙素海
- 关键词：篮球运动员膝关节损伤
- 一种体育教学用多功能实验装置
- 本实用新型公开了一种体育教学用多功能实验装置，涉及体育教学相关领域，解决了设备过于零散，一次测试需要准备多种体育设备的问题。所述垫板一侧设置有第一结构柱，所述第一结构柱表面中间设置有圆弧柱，所述圆弧柱一侧设置有第二结构柱...
- 孙素海
- 文献传递
- 高职体育保健教育及学生需求现状研究
- 2023年
- 高职扩招背景下,学生录取门槛逐渐放宽,对学生体质健康的要求也有所降低,高职每年体育成绩表现不佳的学生人数也越来越多。在此背景下,高职体育保健教育形势也趋向复杂化,其体育保健教育工作不足逐渐凸显,如体育保健培养目前缺乏针对性、体育保健教材与学生需求不符、体育保健教育课程不完善、体育保健教师队伍建设不足等。文章立足于当前高职体育保健教育现状,从学生需求出发,针对性地提出高职体育保健教育改革建议,期望能够为当前高职体育保健教育工作难题提供解决思路。
- 孙素海
- 关键词：高职
- 高校体育课运动意外风险防控策略研究
- 2021年
- 高校体育运动意外风险和伤害具有客观存在性,而且造成的损失和后果不可预见。文章阐述了高校体育运动过程中的意外伤害事故发生带来的后果,提出应当建立健全高校体育运动意外伤害防控机制。文章认为,高校体育运动意外风险防控制度的建立是必要的,也是合理的,具有切实可行性。
- 孙素海
- 关键词：高校体育课防控策略
