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李婉宁
作品数:
7
被引量:2
H指数:1
供职机构:
北京师范大学
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相关领域:
文化科学
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合作作者
陈齐
北京师范大学体育与运动学院
韩笑
沈阳化工大学
梁嘉怡
北京师范大学
张翔
沈阳化工大学
张永平
沈阳化工大学数理系
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浅析竞技健美操运动中肌肉放松训练的作用
被引量:1
2016年
本文通过文献法了解肌肉放松的生理学含义,并分析出肌肉放松能力在健美操运动中的作用。从而提出有利的训练方法,意旨在于提高训练者整体健美操水平。
陈齐
许鹤琳
李婉宁
关键词:
竞技健美操
肌肉放松
浅谈竞技健美操的体能训练
2016年
体能是人开展各项运动的基本能力,更是运动员竞技能力的重要组成部分,如果体能素质差,那诸如技能训练、战术训练等终将流于形式,因此说,体能训练是关键环节,是保障运动技能得以提升的基础。竞技健美操是技能主导类表现难美性项群的项目,体能训练对提高竞技健美操运动员的竞技能力至关重要。本文主要分析了竞技健美操体能训练的内容方法。
陈齐
许鹤琳
李婉宁
关键词:
竞技
健美操
废旧轮胎裂解油脱色、脱臭的方法
废旧轮胎裂解油脱色、脱臭的方法,涉及裂解油制备的方法,首先对废旧轮胎裂解油进行预处理,然后裂解油与吸附剂按比例混合,将混合物加热到一定温度,并在此温度下连续搅拌一定时间,然后进入过滤装置,使油品与吸附剂分离,滤渣再生后可...
王康洲
邱碧宁
韩笑
张翔
李婉宁
文献传递
探析高校开展瑜伽课程对女大学生身心健康的影响
被引量:1
2016年
现代女大学生同样面临着日益激烈的社会竞争,承受着学业、工作、人际关系等压力,再加上社会节奏的加快,生活不规律、饮食不科学等问题都对女大学生的身心产生一定的影响。瑜伽是一项集养生和健身为一体的体育运动项目,能够有效改善人体外形,增强肌肉力量,增强机体免疫力,同时也能促进精气神和健康体魄的形成,深受女大学生的欢迎和喜爱。本文就高校开展瑜伽课程对女大学生身心健康的影响作用展开探讨。
陈齐
李婉宁
许鹤琳
关键词:
瑜伽
大学生
全国中学竞技健美操训练工作的现状及对策分析
2015年
如今,竞技健美操比赛的发展早已成为人才的竞争,而后备力量的培养则是发展的根基。所以中学阶段人才的培养则是竞技健美操发展的后备力量。为了能够更好地了解和掌握中学健美操训练的工作情况,分析如何更科学地开展健美操训练工作,本文从教练员队伍,参加训练的学生以及训练的具体实施等三个方面,有目的对全国中学健美操训练工作的现状进行分析,并据此探讨了相应的开展政策。
陈齐
李婉宁
梁嘉怡
关键词:
中学生
健美操
体育消费水平的提高对全民健身战略的影响
2016年
从多方面来说体育消费也大大促进了全民健身,人们的体育意识增强,参与体育健身运动也提高了人们的生活质量。体育消费的增长促进了健身运动的顺利开展,在一定程度上实施了全民健身计划,反之全民健身计划的实施也推动了体育消费的增长,两者是相辅相成的。我国经济的快速发展,体育经济的繁荣促进体育消费的快速增长。参与体育运动,自身所必备的简单的体育用品(如运动服装、鞋、球等)参与体育运动,需要体育用品与之相匹配。学校是培养人才的地方,体育不仅仅是身体健康教育,在体育教育中它赋予更多的是德育、智育,培养学生的良好的意志品质。
陈齐
李婉宁
许鹤琳
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