王明波
- 作品数：4 被引量：29H指数：4
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- 羽毛球运动员损伤及针对性体能训练被引量：8
- 2015年
- 通过问卷调查等方法,研究分析了2012年12月份全国羽毛球团体锦标赛参赛队员的损伤状况及特征,应用统计方法,对问卷结果进行分析,探讨羽毛球运动的技术特点对运动员损伤形成的有关因素、损伤产生的原因,基于运动康复的观点,从加强体能训练的角度,提出有效的预防对策.
- 王明波
- 关键词：羽毛球运动员
- 核心力量训练在高校羽毛球教学中的重要性被引量：11
- 2016年
- 随着体育事业的快速发展,运动训练理论与高校体育课程的联系日益紧密,核心力量训练体系就是其中一种.在当前的体育教学、训练中,核心力量被提及、应用不在少数,成为体育教学、训练的重要理论指导工具.羽毛球技术动作主要围绕中心肌群展开,提高核心肌群的质量,能够提升学生的运动技能、身体素质,更好地协调其他肌群做工.本文阐述了核心力量训练的内涵,分析了核心力量训练对羽毛球教学的重要性,在此基础上提出了羽毛球核心力量训练方法,以期对高校羽毛球教学有所启发和帮助.
- 王明波
- 关键词：高校羽毛球教学核心力量训练
- 高校体育课程改革对大学生体质健康发展的影响探究被引量：4
- 2022年
- 体育课程是高等院校的公共课,对大学生的体质健康发展至关重要。高等院校体育教育的任务是增强学生的身体素质,培养学生终身体育的意识。高等院校开展体育课程的混合式教学,能够有效激发学生对体育运动的热爱之情,调动学生主动参与体育锻炼的积极性,为大学生体质健康发展奠定基础。体育课程混合式教学能够有效加强师生互动,改变学生的学习态度,使学生养成积极健康的生活习惯。文章通过深入分析高校体育教学存在的不足,探究高校体育课程教学改革模式,旨在满足大学生的体育课程学习需求,有效提高大学生的体质健康水平,促进大学生的体质健康发展,并为高校体育课程改革提供参考。
- 董成文许大庆毛献亮张胜利陈丽娟王明波
- 关键词：高等教育体育课程改革混合式教学模式体质健康
- 核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用被引量：9
- 2015年
- 羽毛球是现在比较受大众欢迎的运动项目,具有灵巧轻便的特点,并且能够起到很好的锻炼身体的作用.现在人们对于羽毛球训练方法逐步的深入研究,除了常规的训练方法外,结合核心力量来进行羽毛球训练,有效的提高了羽毛球的训练水准.本文将从现在的羽毛球训练中核心力量训练的运用出发,并结合核心力量自身的特点来阐述核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用,以供参考.
- 王明波
- 关键词：羽毛球训练
