张娜
- 作品数：6 被引量：9H指数：2
- 供职机构：河北中医学院更多>>
- 发文基金：河北省教育厅课题河北省教育厅科研基金更多>>
- 相关领域：文化科学农业科学医药卫生更多>>
- 高校体育教学改革的影响因素及其发展
- 2021年
- 经济的发展促进了中国政治、经济和文化的快速发展,教 育的成就也备受关注。人们对生活质量的要求越来越高,这促 进了竞技体育和群众体育的蓬勃发展和相关研究的稳步推进。 目前,我国高校体育教育专业改革不断深化,逐渐改变了过去 单纯加强体质的教育理念,而是将体育确立为我国教育的重要 组成部分,对学生和社会产生了巨大的影响。
- 张娜
- 松茸多糖对运动员体能恢复及抗疲劳有效性研究被引量：5
- 2020年
- 在体育运动员的日常体能训练以及综合训练内容中,如何通过改善食物种类与配比的综合干预,从而改善和提高运动员体能是目前研究的重点。松茸(Tricholoma matsutake)多糖提取物对于运动员自身的体能恢复、体能训练效果提升均具有较强的作用。以25位运动员(分成5组)为研究对象,通过检测实验对象服用松茸多糖药品前后血液中的血清尿素(BU)含量、血清丙二醛(MDA)含量、血清肌酸激酶(CK),验证松茸多糖对运动员体能恢复及抗疲劳作用的有效性。松茸多糖提取物在实验过程中呈现F值大于F crit值表明显著差异(P<0.05)。试验结果表明,松茸多糖能够促进实验组运动员身体恢复状态,并呈现药物对身体恢复的相关验证。试验证明,松茸多糖可以帮助运动员在训练过程中实现体能的恢复,还可以帮助运动员降低运动中的体能消耗,且效果显著。
- 李磊张娜
- 关键词：运动员抗疲劳
- 轻松也需勤用功,养生功法来助力
- 2023年
- 平时有气无力、受一点风寒就鼻塞流涕、失眠、焦虑、脾气急躁、腰酸、背痛,这些看似不起眼的症状其实是身体向你发出的求助信号。现代社会生活节奏快,很多人都处于不同程度的紧张、焦虑状态中。长期如此,容易导致自主神经功能紊乱,引起机体免疫力降低,从而引发胃肠功能紊乱、失眠、感冒、高血压病、疲劳综合征等多种疾病,导致功能性甚至器质性病变,严重影响生活质量。因此,在紧张的生活节奏中,要学会适时“放松”。
- 张娜于清茜
- 关键词：脾气急躁鼻塞流涕背痛疲劳综合征焦虑状态养生功法
- 基于终身体育思想视角的我国大学体育教学改革分析被引量：2
- 2020年
- 近些年来,健康问题是人们非常关注的一个焦点话题,健康和强壮的体魄是人们开展学习和工作的前提,而加强体育锻炼是获得健康最直接的方式.体育教学是大学教育当中很重要的一部分,随着新课改的推进,学校教育也更加注重对学生素养的培育,当中最重要的便是对大学生进行身体素质的培养,在这样的情况下,为面向全体大学生宣传体育运动思想,终身体育思想应运而生,本文着重从终身体育思想视觉出发,探讨我国大学生体育改革路径.
- 张娜
- 关键词：教育改革大学生体育教学终身体育思想
