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刘礼
作品数:
1
被引量:3
H指数:1
供职机构:
湖南人文科技学院体育科学系
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相关领域:
农业科学
轻工技术与工程
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合作作者
罗宇
湖南人文科技学院体育科学系
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刘礼
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罗宇
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2009
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健美操运动对身体成分影响的研究
被引量:3
2009年
肥胖是危害人体健康的一种慢性非传染性疾病,是体内脂肪积蓄过多的一种状态。随着国家经济的发展,死亡越来越归因于与肥胖相关的疾病。本文为了寻找减肥的有效方法,在湖南人文科技学院健身俱乐部健美操班中随机抽取60名学生,男女各30名,进行为期12周的中强度大众健美操训练。训练前后再进行比较:经过12周的中强度大众健美操训练,60名学生的身体成分都有所改善,体型更加健美,肥胖程度有所下降。
罗宇
刘礼
关键词:
身体成分
体脂百分比
肥胖
健美操运动
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