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李蕊
作品数:
3
被引量:3
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供职机构:
西安财经学院
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相关领域:
文化科学
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机构
2篇
西安财经学院
作者
2篇
李蕊
传媒
2篇
新西部(下旬...
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2篇
2012
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浅析间歇训练法在艺术体操体能训练中的作用
2012年
本文阐述了间歇训练法的概念及其功能,分析了间歇训练法在艺术体操体能训练中的作用。指出运用高强性间歇训练法可以最大限度地提高艺术体操运动员磷酸原系统与糖酵解供能系统的混合供能能力,提高运动员完成动作的速度和力量;强化性间歇训练法可以最大限度地提高艺术体操运动员的乳酸能系统混合供能的能力,发展运动员相关肌群的速度耐力和力量耐力;运用发展性间歇训练法可以发展有氧代谢系统供能能力,增强运动员心血管功能及有氧工作强度和能力。
李蕊
关键词:
间歇训练法
艺术体操
西北五省省会城市居民体育生活方式调查
2012年
本文对西北五省省会城市居民体育生活方式现状进行了调查分析,提出改进的建议:城市政府应整合本市的体育场地资源并合理使用;政府部门应做好社会体育指导员的培训,加强社会体育指导员队伍建设;应加大对全民健身活动方面的资金投入;要因地制宜合理布局公共体育设施;加强体育法制的建设和执法力度;建立和完善城市社区体育服务体系。
李蕊
关键词:
体育生活
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