郭红
- 作品数：32 被引量：332H指数：10
- 供职机构：华南师范大学体育科学学院更多>>
- 发文基金：国家自然科学基金广东省自然科学基金全国教育科学“十五”规划教育部重点课题更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生生物学更多>>
- 不同运动及特殊环境下运动对脑血流影响的研究述评被引量：5
- 2006年
- 综述了有关不同强度和形式的运动,以及特殊环境下运动对脑血流和脑自动调节影响的研究。结果说明中小强度的运动可引起脑血流速度的升高,而高强度运动则使其降低。与动力性运动不同,静力性运动不改变脑血流速度。运动中血流的改变与交感激活引起的血管舒缩和二氧化碳改变有关。通常脑血流自动调节能力不因运动而改变,但力竭运动可使之减弱。热环境下运动时脑血流速度加快以增加散热,但高热下运动时脑血流速度会因过度通气而下降,从而使脑内热积聚,导致疲劳。低氧环境下运动时脑血流速度明显加快以保证大脑足够的氧供,但急性低氧暴露可抑制运动对脑血流的增加效应。
- 郭红
- 关键词：脑血流速度热环境低氧暴露
- 择时训练对大白鼠骨骼肌组织内自由基代谢的影响被引量：4
- 1995年
- 本实验将64只大白鼠随机均分为对照组和实验组,每组内再分为昼夜四个时刻组,实验组在昼夜24小时内分别在2:00、8:00、1:00、20:00进行力竭性运动训练,以对照组为参考,研究不同时刻训练对大白鼠骨骼肌的自由基代谢的影响及其本身固有的生物节律(研究指标:LPO含量、SOD和GSH—Px活性),以及不同时刻训练对自由基代谢节律的影响。数据处理分析以“对照组数据非常量的时间序列分析法”进行,在本实验条件下的研究发现:1)不同时刻力竭运动后大白鼠骨骼肌内LPO含量明显增多,SOD活性显著降低,而GSH—Px活性明显升高;2)本实验条件下,首次发现骨骼肌LPO呈“运动性双向量变”;3)各测试指标表现出明显的近似昼夜节律,且不同时刻训练可使该节律发生变化,产生峰相位移和振幅改变。 研究结果表明:不同时刻力竭运动后机体骨骼肌肉自由基生成明显增多而清除酶的活性显著降低,自由基生成和消除的不平衡可能是引起运动性疲劳的原因和基础之一。骨骼肌肉自由基代谢存在近似昼夜节律,且不同时刻训练可使该节律发生改变,可为教练员择时实施训练计划,科学调整运动员的生物节律和机能状态提供实验数据和理论依据,同时为医务监督等提供参考。骨骼肌LPO在不同时刻训练后出现的“运动性双向量变”现象,可为探索新的调整方法提供一个?
- 郭红孙学川
- 关键词：生物节律骨骼肌自由基代谢
- 大学生饮食行为与营养教育被引量：55
- 2006年
- 采用简单随机抽样和分层抽样相结合的方法对师范类和综合性院校大一至大三男女大学生进行抽样调查。结果发现:我国大学生营养健康知识和饮食行为总体表现尚可,近半数学生具有荤素营养搭配的饮食观念及习惯,饮食较有规律,对营养素的态度及行为较正确。但存在着一些不健康的饮食行为,如主食摄入量过少、不重视早餐、挑食、膳食不平衡等,这与营养知识缺乏和健康知识的认知水平有关。建议在高校体育课程中增加营养教育内容,鼓励大学生多渠道获取营养知识和提高健康认知能力,改变不良生活行为,促进大学生的身心健康全面发展。
- 邓树勋黄玉山陈南生郭红王秋海
- 关键词：营养教育饮食行为大学生
- 从中西体育比较看中国传统体育的发展趋势被引量：19
- 1997年
- 中西体育既有差异也有相近的一面。当前世界文化的交流与融合不断深入,中西体育趋同的趋势日渐明显。对有关问题进行研究有助于为新形势下中国传统体育的发展提供启示。
- 郭兰郭红易剑东
- 关键词：中国传统体育西方体育
- 长期有氧训练对老年人最大吸氧量的影响及有氧训练对策被引量：10
- 2006年
- 通过对老年人进行科学监控运动强度的有氧训练,探讨老年人最大吸氧量的可训练性及有氧训练的方法。10名老年人(66±5岁)参加为期12个月的有氧训练,通过心率监测每次训练的强度。结果发现有氧训练6个月后受试者的体重(BW)和体成分指数(BMI)明显下降,而最大吸氧量(VO2max)显著上升(P<0.05);有氧训练12个月后,受试者BW和BMI比6个月前仅略有下降(P>0.05),VO2max则较训练前有更显著的提高(P<0.001)。结果提示,长期有氧训练有助于老年人控体重,且即使对60岁以上的老年人,VO2max的可训练性依然存在,并有一定的提升空间。而以心率监测运动强度,结合多种运动形式和伙伴式锻炼,有助于老年人坚持有氧训练并获得有氧运动能力的提高。
- 郭红
- 关键词：有氧训练最大吸氧量老年人
- 运动对健康年轻人变时反应和心率衰减的影响被引量：1
- 2009年
- 为了研究长期运动对心脏自主神经功能的影响,通过对20名体育学院男生和17名其他男大学生进行心肺功能测试,观察变时反应和心率衰减在运动过程中的变化。结果显示,运动组的变时反应指数显著高于对照组;两组的心率衰减无显著差异。提示,长期运动可增强心脏自主神经系统的调节能力,特别是增强交感神经的敏感性。
- 高萱郭红廖建明郭浙斌邓树勋
- 关键词：自主神经系统
- 运动时体液平衡与心血管适应的研究进展被引量：4
- 2004年
- 脱水的出现不仅降低体温调节能力和运动能力 ,而且影响正常的心血管功能 ,通常这种影响随着脱水程度的变化而变化。当机体在运动中逐步脱水时 ,环境温度是影响心血管功能变化的一个重要因素。但是 ,当机体处于一个体液平衡的状态下 ,这种影响的显著性就消失了。运动时补液可以防止和纠正脱水 ,维持和改善运动时的心血管功能。补液的影响直接与补液量。
- 郭红邓树勋史小才
- 关键词：补液脱水心血管功能
- 择时训练对大鼠自由基代谢及骨骼肌超微结构的影响
- 择时训练是根据机体内生物时间结构特点,制定和实施不同时刻训练计划的一种训练方法。实验目的在于一方面观察力竭运动后大白鼠体内自由基代谢及骨骼肌超微结构的变化,寻求自由基量变与运动疲劳、运动损伤发生的关系;另一方面在分子水平...
- 郭红郭兰孙学川
- 关键词：力竭运动力竭性运动大白鼠昼夜节律
- 定向越野的运动伤害与预防被引量：13
- 2006年
- 定向越野运动因场地复杂、路线多变而具有一定的运动伤害风险。定向越野的运动伤害主要表现在软组织和关节的损伤、骨折、皮肤伤害和昆虫叮咬引起的感染,应根据其项目特点进行全面预防。预防的主要手段包括运动前的热身、补液、防晒和合理衣着等,运动中主要注意针对不同地形路况的不同跑跳方法和保护,树林中奔跑的自我保护,运动中的补液等。运动后的预防则应加强放松运动、营养和休息,并防止感染。通过对定向越野运动中运动伤害的预防,将有利于提高定向越野的训练效果和比赛成绩,从而推动该项运动的普及和发展。
- 郭红郭兰
- 关键词：定向越野扭伤骨折自我保护
- 健身运动处方锻炼对女大学生血流动力流变学若干参数的影响被引量：3
- 2005年
- 在女大学生课外体育锻炼中进行健身运动处方锻炼实验,观察健身锻炼对血流动力流变学若干指标的影响。结果表明:本研究制定的健身运动处方:全面锻炼(1)、耐力、篮球三套健身运动处方能较全面改善血管功能和血液状况;速度、全面锻炼(2)健身运动处方可改善血管功能;足球健身运动处方可改善血液状况;健身运动处方锻炼对微循环功能未见明显影响。
- 黄玉山邓树勋郭红
- 关键词：健身运动处方女大学生血流动力流变学
