张帅
- 作品数：4 被引量：17H指数：3
- 供职机构：第四军医大学更多>>
- 相关领域：医药卫生更多>>
- 下体负压联合体能训练对心脏功能及自主神经调节的影响被引量：5
- 2010年
- 目的:观察下体负压、体能训练或者二者联合训练后心脏功能及自主神经调节的变化,旨在发展提高疗养飞行员抗荷耐力的专项训练方案。方法:24名健康男性随机分为3组(每组8名),体能训练组、下体负压训练组(下体负压组)及体能训练与下体负压联合训练组(联合训练组)。体能训练组连续2周进行以肌肉爆发力及静肌力为主的肌肉训练。下体负压组利用倾斜床进行-50 mmHg,每天10 min下体负压训练。联合训练组将体能训练与下体负压结合进行训练。训练前后进行心脏泵血、收缩功能及心率变异性测试。结果:下体负压联合体能训练组训练10 d后每搏量(SV)、心排出量(CO)及心指数(CI)等心脏泵血功能参数较训练前显著升高(P<0.05),总外周阻力显著降低(P<0.05),而单纯体能训练及下体负压训练组未见明显改变。联合训练组训练10 d后,射血前期/左心室射血时间(PEP/LVET)较训练前显著降低。训练后心率变异性分析表明,体能训练组归一化低频率成分(LFn)及LF/HF较训练前显著降低(P<0.01),归一化高频率成分(HFn)较训练前显著升高(P<0.01)。下体负压组LFn及LF/HF较训练前显著升高(P<0.01)。联合训练组训练后各参数较训练前无显著差别。结论:下体负压联合体能训练10 d后可明显提高心脏泵血与收缩功能,而单纯下体负压训练可以提高交感神经张力。三种不同训练方式对提高疗养飞行员抗荷耐力的效果可能各有侧重。
- 徐莉杨长斌周林甫崔青山张帅卢东源孙喜庆
- 关键词：下体负压抗荷训练自主神经调节
- 军事体能训练对学员身体成分的影响被引量：9
- 2011年
- 目的通过为期7个月的军事体能强化训练研究军事体能训练对学员身体成分的影响。方法将458名学员随机分为实验组和对照组,通过7个月的训练,分析198名自我训练学员和260名在教员指导下训练学员身体成分的变化情况。结果 经过7个月的训练后,对实验组和对照组学员进行人体成分测量结果显示实验组学员除身高、体表面积、肌肉形态标准等方面与对照组无明显差异外,其余各项身体成分指标都存在显著性差异。结论 结果显示实验组和对照组学员两者的肌肉质量、去脂体重和体脂肪质量等17项指标具有显著差异,说明通过长期有目的、有计划、有针对性的体能训练,学员的身体成分发生了显著的变化,但腰臀比和浮肿指数两项指标未发生明显变化。
- 张伟叶明翔张帅侯祥红
- 关键词：军校学员
- 下体负压联合体育锻炼对运动耐力及体能的影响被引量：5
- 2011年
- 目的:研究制定适合疗养期间高性能战斗机飞行员进行专项下体负压和体能训练方案。方法:24名健康男性随机分为3组。体育锻炼组连续2周进行力量锻炼;下体负压锻炼组利用倾斜床进行下体负压锻炼。联合锻炼组每天以上述两种不同的锻炼方式进行复合锻炼。锻炼前后进行运动耐力及体能测试。结果:体育锻炼联合下体负压锻炼组锻炼10 d后PWC170/kg、最大耗氧量显著提高,肌肉爆发力及静肌力指标较锻炼前显著提高(P<0.05);单纯体育锻炼组平板卧推、负重蹲起、30 m冲刺跑、15 m蛙跳成绩较锻炼前显著提高(P<0.05),单纯下体负压组仅平板卧推及15 m蛙跳成绩较锻炼前显著提高(P<0.05)。结论:体育锻炼联合下体负压锻炼10 d后可明显提高受试者运动耐力及下肢、腰腹肌肉爆发力及静肌力。
- 吴燕红徐莉杨长斌周林甫张伟崔青山张帅卢东源王雷孙喜庆
- 关键词：航空航天医学体育锻炼下体负压肌力
- 健美操运动对军校中青年女性心肺功能的影响
- 2013年
- 目的:本文通过对我校参加了6个月健美操锻炼的50名中青年女教师及150名青年女学员,进行心肺功能测试评价健美操运动对军校中青年女性心肺功能的影响。方法:测试训练前后安静心率、血压、呼吸频率、肺活量及哈佛试验指数。结果:健美操训练后中青年女教师和青年女学员的心肺功能增强,哈佛指数增加。结论:经常参加有氧健美操锻炼,对中青年女性心肺功能具有明显的改善作用。有氧健美操锻炼是一种适合中青年女性特别是适合中年女性的体育锻炼方式。
- 张伟董晶晶缪露郭晓东刘涛张帅巩博梁昊马涛
- 关键词：有氧健美操心肺功能中青年女性
